Stilles Qi Gong
(nach Großmeister Zhi Chang Li)

 

Ich lade Sie herzlich ein, mit mir gemeinsam zu üben. Viele Menschen konnten bisher erfolgreich Qi Gong üben, damit ihre Gesundheit verbessern oder wiedererlangen und ursprüngliche Fähigkeiten aktivieren.

 

An den Übungsabenden machen wir gesundheitsfördernde und meditative Übungen, zum Beispiel: Schüttelübung, Kleiner Energiekreislauf, Qi-Atmung, Lichtdusche, Mao-You-Kreislauf, Entspannung auf vier Bahnen.

 

Termine

 

Shiatsu – Einzelbehandlungen

 

Shiatsu entstammt der fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde. Das japanische Wort für „Shiatsu“ bedeutet wörtlich Daumen- oder Fingerdruck. Es ist ein eigenständiges System der Körperarbeit und wird am bekleideten Körper angewendet. Shiatsu-Berührungen mit Händen, wirken in der Tiefe und fördern das Wohlbefinden. Dadurch wird der Fluss der Lebensenergie unterstützt und die Selbstheilungskräfte angeregt. Die Selbstwahrnehmung, die Selbstachtung und die Selbstverantwortung werden belebt. Shiatsu fördert so die Gesundheit.

 

Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin mit mir.

 

Shiatsu – Selbst-Massage

 

Ich lade Sie ein Shiatsu-Selbstmassage kennenzulernen. Als ideale Vorbeugung für zu Hause führe ich Sie in die Techniken der Selbstmassage ein. Sie erfahren etwas über Shiatsu und die Wirkungsweise.

 

Termine

 

Shiatsu-Behandlungen
"Geben und Genießen"
(Shiatsu – Partner-Massage)

 

Ich lade Sie ein Shiatsu selbst zu geben und auch zu genießen. Sie lernen von mir Techniken für eine Behandlung auf dem Stuhl. Diese fördert eine aufrechte Körperhaltung und verbessert unter anderem die Konzentrationsfähigkeit. Zuhause können Sie das anwenden, um auch dort die angenehme Wirkung zu spüren.

 

Termine